Scopri novità e curiosità sul mondo della salute
In Sicilia, si sa, la stagione estiva non si fa mai attendere e come ogni anno si scongiurano scottature, eritemi e tutti gli altri problemi che possono essere la causa di un’esposizione al sole esagerata e non protetta. Vediamo insieme il percorso della nostra pelle verso l’abbronzatura: scopriamo tutti gli step che dalla Vitamina D […]
Fare finta che il fumo sia un piacere e non un vizio invalidante per la salute di ogni persona è il primo passo falso che possiamo commettere se parliamo di sigarette. Smettere di fumare infatti è una decisione che, prima di essere attuata, deve presupporre una presa di coscienza decisa e irremovibile. Sappiamo […]
Ammettere di soffrire di mal di schiena è, purtroppo, al giorno d’oggi, un luogo comune. Questo disturbo si verifica indistintamente dall’età e del sesso di ogni individuo. Vediamo nello specifico quali sono i sintomi, le possibili cause e i rimedi attuabili. La routine frenetica, e in generale lo stile di vita, ci porta spesso a […]
In un periodo storico come questo, in cui sta imperversando “la moda” dell’intolleranza, è giusto fare un po’ di chiarezza su tutto ciò che concerne il lattosio e il suo consumo. Molti non lo sanno ma l’organismo umano, dopo la fase della pubertà, non è geneticamente organizzato per digerire il latte, o meglio il lattosio, […]
Condurre uno stile di vita sano che tenga conto di un piano alimentare ben equilibrato e un’attività fisica regolare è la scelta più coraggiosa a cui possiamo aspirare. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che ci sono alcuni elementi che, se non attenzionati nelle quantità, possono provocare disturbi e scompensi al nostro organismo. Uno di questi è […]
Ogni donna, indipendentemente dalla sua età, ha a che fare con l’acerrima nemica cellulite. Il sapere comune la confonde spesso con la ritenzione idrica ma questa condizione è molto diversa perché coinvolge non solo la genetica ma anche l’alimentazione e il microcircolo. Il nome tecnico della cellulite è panniculopatia fibrosclerotica edematosa ed è presente nell’oltre […]
Durante i mesi invernali non facciamo altro che desiderare ardentemente di lasciare maglioni ingombranti e cappotti per dare spazio a indumenti leggeri e colorati. Scopriamo piano piano il nostro corpo che comincia a prendere le sfumature del sole ma qualcosa, o meglio qualcuno, è sempre pronto a minare questo sognatissimo contesto: le zanzare. L’avvento della […]
Dal 21 a 27 maggio si è tenuta la Settimana Mondiale della Tiroide. Questo organo è molto importante: una ghiandola endocrina situata nella parte anteriore del collo che ha diverse funzioni che concorrono al mantenimento della nostra salute. Nello specifico, agisce sul metabolismo, sullo sviluppo cerebrale (sistema nervoso), sull’apparato cardiovascolare e riproduttivo, proprio per la […]
Per qualcuno si tratta di necessità, per altri forse di “moda”, eppure sta spopolando sempre più l’idea di intraprendere un piano alimentare “gluten-free”. Ogni giorno veniamo bombardati dai media e dai programmi di cucina su nozioni e ricette che ci spingono a rinunciare al glutine, ma scegliere di eliminarlo senza ragioni non è un’operazione saggia. […]
Si dice che non appena si entra negli “anta” qualcosa nel nostro corpo comincia a mutare. Nella fattispecie parliamo della pressione sanguigna che, fuori dai range di normalità, quindi sia che si presenti molto alta che molto bassa, può portare scompensi all’intero organismo. Con il termine pressione arteriosa si intende la forza grazie al quale […]